青春訓練手冊第 42 節

展颜了吴淮脑袋的黄毛，笑："们队里算是半的，晚属于自习，周最起码加训两次。国家队的才是真自觉，那里，门槛，基本都有加训的习惯。"

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吴淮点了头。

等着展颜换游泳的时候，吴淮说："，有多的泳吗？也游会吧。"

"嫌弃？"

"嫌弃什么？尿子？"

展颜拿起个泳飞到了吴淮的脸。

游泳的码数跨度，吴淮看了泳的码数和自己平时穿的样，就放心地穿了，只是穿完，蹙着眉说："没想到得有点胖？"

泳的布料是弹的记忆型科技布料，平时展颜穿着已经贴在的，吴淮穿着就显得有些落落的习惯。拧着，就听见展颜说："会会说话呢，这壮，胖！"

吴淮回头，爪子在展颜的了："，好的。"

展颜低头看了眼自己的，无语了。

吴淮回忆了手，心跳地莫名有点，说："讲真的，就想练这样的材，，怎么练的呗。"

"独家秘笈，概传授！"展颜笑开眉眼，抓了吴淮的手臂把，嘀咕了句，"小样，用点就断了，是该练练。"

吴淮瞪眼，挥舞着拳头："小量，蚂蚁吃象！真打起，还真定谁倒谁呢！"

展颜笑得行，像是宠着个孩子样，了吴淮的脑袋："行行行，厉害，厉害。"

游泳馆里加训的还少，竟然有十多个，八还够用，展颜蹲在三的池边说了几句，家把让了。

展颜也没站发台，就在池边着扩运，然突然转头说："正常的俯卧撑，、和全部运，其是侧锻炼很关键，每天早晚坚持训练20分钟。"

"什么？"

展颜抬手放泳镜，对着吴淮展颜笑，转潇洒地跃，入了。

谁都没想到，吴淮养成健习惯就是因为这经意的天，经意的段对话。

或许可以说运员每天都在训练，哪里还需健，然而训练和健是完全同的方向，个是为了运成绩的提升，个则是完全为了自己的材在努，其是游泳运员，穿着泳站在游泳池边，材览无遗，漂亮的肌线条和很般的材放在起比较，那效果哪怕训练再累，吴淮觉得挤挤20分钟还是没有问题的。

晚饭的加训时间并多，个多小时而已。展颜没有追速度，就是在里的游着自由泳，没有歇，地游，直地游。

速度，吴淮也没有被展颜追，只是偶尔在池边休息的时候，会等着展颜转离开，自己再跟在面。这也免了被超越的尴尬。

半个小时，吴淮就有些无聊了，在展颜靠的时候拍了拍的，已经翻转去的展颜，又游了回。

"怎么？"展颜抹去脸的珠，将泳镜取，了星亮的眼。

"就这么这么游吗？练练发，或者限时什么的？"

展颜闻言笑："练天了累？就把晚的训练当成饭消食了，游个小时，会作，就行了。"

饭消食！？

吴淮眨巴着眼睛，突然觉得这个理由真这特么的绝了！加训的疲惫好似瞬间就消失无踪。

展颜，也急着再游去，脆靠在池，只手懒洋洋的扶着线，说："的主项是蛙泳和混泳吗？就四个泳着游，样游个三五百米，估计时间就差多了。"

"两千米？"

"多？"

"。"吴淮蹙眉，两个月，天的运量才三千米，到了省队，直接增到了八千，如今再加训，是有万米了？

"那就看况嘛。"展颜并强，晚的训练是自觉加训，吴淮又是拽的，就算纯看着也没什么。

吴淮想了想，点了头，然就游了去，是蝶泳。

展颜在看着，角了起。其实能够省队的运员天资只占了三成，更珍贵的是坚韧的心和的神。运员太苦了，没有毅该如何在那间断的300多天的训练里坚持。

展颜实在太喜欢吴淮那种看似冒冒失失，但是却敢敢闯的神。而且相，更加确认，这是个充了正能量，积极向的孩子。看着这样的，展颜似乎也回忆起了最初的自己，那个无法退，无论如何都坚持去的自己。

展颜的话让吴淮有些焦虑的心平静了，终于明了自己这个时候现在这里的原因。需迫自己游得多，只需慢慢地追寻觉，这个程很漫，可能是天，也可能是个月，甚至年，只这样游去，全心全意地去受，总会点点步的。

在里漫无目的独自行很孤独，然而当吴淮完全放训练的目的，放了脑之，受着的浮和推，其是小的气泡从肌肤的时候，种昵的觉油然而生。

吴淮莫名的只觉得很喜欢现在这种状，让放松的，暖洋洋的，似乎想打个哈欠，就像是回到了的子宫里，充了安全。

当展颜起的时候，吴淮还有些意犹未。

离开游泳馆，天已经黑，月的清辉洒落地，们漫步在银的泥路面，吴淮发现自己和展颜的影子似乎重在了起，莫名的，发了会心的微笑。

"笑什么？"展颜问。

"知。"吴淮摇头，说，"展，觉得这好的，真的。"

"为什么？"

吴淮苦恼地抓了抓耳朵："知，就是觉得和这样走着的，莫名其妙地就笑了，真的真的很好。"

展颜似乎知怎么回应吴淮的表，脆抬手住了吴淮的脖子，了的脑袋："乖~"

回到宿舍，三个都在或坐或躺地看着书，见屋都把书放，看了。

吴淮自走到巫恒边解释。巫恒听完点了点头，说汪海涛看见展颜把带走了，然又问了游泳馆里加训的多多，还有加训的觉。

谢岳年的雷达开启，已经从坐了起，吴淮还脸天真地解释，错的，知觉就游了个小时。

巫恒就说了："觉得这个办法好，回了队里，们也学学别，自加训。"